白岩松对电子竞技的看法总体上是理性且辩证的。他既肯定了电子竞技作为一项正规运动的地位与价值，也敏锐地指出了其健康发展必须关注的议题，尤其强调了它与普通游戏之间的区别。

下面这个表格梳理了他的核心观点：

| 核心维度 | 白岩松的主要观点 |

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| 对电竞的基本定性 | 电子竞技是一项真正的体育运动，其职业选手同样需要经过长期、刻苦的训练，并承受巨大的竞技压力。 |

| 电竞 vs 普通游戏 | 两者不能直接划等号。成立国家队、进入亚运会，并不意味着是为所有电子游戏"正名"。电竞的核心在于 "竞技" ，其规则残酷，只有第一，没有第二。 |

| 发展的核心主张 | 电竞需要更良性、更规范的发展。不能简单地将电竞的进步理解为鼓励毫无节制地玩游戏。 |

| 关键的平衡原则 | 无论是对待电竞还是普通的电子游戏，"有度"永远是一个应该遵守的准则。 |

| 关注的行业问题 | 指出行业存在选手身心俱疲、缺乏职业保护，以及某些比赛中存在的暴力和恶意攻击等问题，呼吁加强规范和监管。 |

厘清边界：电竞不等于打游戏

白岩松多次明确区分"电子竞技"和"电子游戏"这两个概念。

理性建言：倡导良性发展与"有度"原则

白岩松并未一味地为电竞唱赞歌，而是提出了更具建设性的思考。

观点的背景与影响

白岩松的这些评论主要是在2018年雅加达亚运会前夕，电竞国家队亮相央视《新闻周刊》栏目时发出的。在当时电竞刚刚步入主流视野的背景下，他的这番言论打破了非黑即白的简单争论，为推动公众更深入地理解这一新兴产业提供了宝贵的理性声音。

白岩松以一种冷静、开放且负责任的态度看待电子竞技的崛起。他既承认其作为现代竞技运动的地位和价值，也始终不忘提醒社会各界关注其背后隐藏的问题，引导其走向健康、可持续的未来。

如果你对他的某一部分观点，比如电竞选手的职业健康状况的职业健康状况，或者他对青少年游戏成瘾问题的更多看法感兴趣，我很乐意为你提供更进一步的信息。